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乒乓球台是一项具有多种能的运动设备，它不仅可以用于娱乐和锻炼身体，还可以提高人的反应速度和协调能力。在使用乒乓球台之前，我们需要了解各种能及其使用方法，以便能充分利用这项运动设备。 能一：锻炼身体 乒乓球台可以作为一种锻炼身体的工具，通过打乒乓球可以增强肌肉力量、改善心肺能，对于提高身体素质非常有效...